Уход за телом. Путь к идеальной коже.

6-02-2010, 16:14 | Комментариев: 0
Путь к идеальной коже

Уход за телом. Путь к идеальной коже.


10 помощников для вашей кожи:

1. Сауна или баня

О пользе этой процедуры можно говорить бесконечно. Улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ, удаляет ороговевшие клетки... Если вы хотите, чтобы ваша кожа была молодой, упругой и эластичной, посещайте сауну как можно чаще. Лучше всего — раз в неделю.

2. Контрастный душ

Уход за телом. Путь к идеальной коже.


Контрастный душ придает бодрости организму, очищает кожные поры и в целом освежает кожу, способствует улучшению кровообращения.

3. Гель для душа

Многие из нас предпочитают обычное мыло и игнорируют предлагаемые косметическими производителями средства. А зря. Поскольку обычное мыло лишает кожу защитного слоя, обезжиривает ее и сушит. Сегодня на прилавках представлен широкий ассортимент: мыло, гель, молочко, основные свойства, которых направлены не только на очищение кожи, но и на мягкий и заботливый уход за ней.

4. Лосьон для тела

Лосьон просто незаменим в ванной, так как после водных процедур кожа лишена защиты. Втирать его следует круговыми движениями, особенно тщательно массируя локти и колени, где кожа сухая и шершавая.

5. Масло

Масло восполняет в клетках кожи дефицит влаги и удерживает ее там. Масло может быть жидким и сухим. Второе, не оставляющее следов на одежде, разумеется, предпочтительнее.

6. Хлопковое белье.

Использование синтетического белья грозит коже раздражением, зудом, иногда — аллергией. Кроме того, оно нарушает тепловой обмен, удерживает пот и не дает коже дышать.

7. Одежда из натуральных тканей

8. Свежий воздух и солнечные ванны

9. Массаж

Уход за телом. Путь к идеальной коже.


10. Физические нагрузки
Авторизация на сайте
Войти